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长隆彩乐园--全球最有信誉的彩票:北方人常吃的一道家常菜,价格很廉价,清肠又排毒,3块钱炒一盘

发布时间:2018/11/16点击量:

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。北方人常吃的一道家常菜,价格很廉价,清肠又排毒,爱吃素菜的一定要收藏,学会这种简单的做法,一大盘不够吃,黄豆芽有祛脂降压,通便,补血益气,健脑,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效,豆皮又名千张是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。长隆彩乐园--全球最有信誉的彩票豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,对小儿、老人的骨骼生长极为有利,这俩菜一起炒着吃,常给孩子吃,长个子还补营养,3块钱炒一大盘,非常简单的一道清爽小菜,最近口腔炎,所以要吃得清淡些,但清淡也要能下饭,很不错的味道,很家常,很快手,很营养的一道小炒,你也试试!

【豆芽炒豆皮】

食材:黄豆芽200克、豆皮1张、红绿辣椒哥1根、葱1段、盐半勺、生抽1勺、蚝油1勺。

做法:

1、食材备好、

2、豆芽清洗干净控水,豆皮冲洗切丝。

3、红绿椒切碎,葱切葱花。

4、热锅倒油,待油热后,炒出葱香,倒入红绿椒翻炒片刻。

5、加入黄豆芽炒软。

6、放入豆腐丝煸炒。

7、加入盐,生抽,蚝油翻炒均匀。

8、在少许水稍焖一会儿即可。

9、快手不失美味,很普通得一道家常菜依然吃得津津有味。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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